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若飲食已經相當均衡,也可選擇隔日或依需求補充。 選擇時建議避開含人工色素、過高糖分或過量劑量的產品。 男性保健品市场日益繁荣,越来越多的男性开始关注自己的健康问题。
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許多運動營養配方也會加入紅景天或東革阿里,支援耐力與運動後的荷爾蒙平衡。 對有增肌目標的男士來說,可搭配攝取睪固酮支援型草本,如瑪卡或人參,進一步提升訓練成效。 選購時建議查看成分來源是否天然、是否通過運動禁藥檢測等第三方驗證。 来自加拿大著名品牌"Mutant"的工作助推器。
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在其基础上制备的兴奋剂的作用机制是由于含有大量具有类固醇结构的皂苷。 一旦进入体内,它们有助于增加睾酮和其他"雄性"激素的产生,以及释放具有血管舒张作用的一氧化氮。 因此,如果每天服用 500 至 1500 毫克的剂量,这种药物可以作为一种强大的春药和增加与年龄相关性缺乏的男性睾酮的来源。 同时,30岁以下的年轻人仅出于运动目的使用蒺藜补充剂被认为是无效的。